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【每周親子活動】-- 邯鄲翱翔

發布時間:2020-03-17作者: 邯鄲翱翔

健康的體魄是萬事的基礎,邯鄲翱翔軟件學院舉辦了和家人一起做運動的活動!
  健康的體魄是萬事的基礎,邯鄲翱翔軟件學院舉辦了和家人一起做運動的活動!跑步可以增強肺活量,啞鈴可以激活局部肌肉力量,游泳是最好的有氧運動,棋藝類可以活躍大腦。同學們,你們和家人是怎么一起鍛煉的呢?
  有的同學,在家人的指導下做俯臥撐、仰臥起坐等各項體育技能不斷提高,身體越長越棒!加油!加油!
  還有的同學,和家人一起下棋、打牌,動手動腦,培養情操!
  疫情期間,我們還有哪些可以和家人一起做的事情呢?遛彎、干活!
  疫情期間,除了學習之外,身體的鍛煉也是必不可少的!醫學之父希波克拉底說過“陽光、空氣、水、運動,這是生命和健康的源泉”。長期堅持適量的運動,使人有健康的體魄,更有智慧的大腦。讓我們一起保持這項好習慣吧!
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